ZEMIČKE SA SJEMENKAMA BEZ BRAŠNA

Svako dijete voli burgere i zašto im ne ponuditi najzdraviju varijantu pa da ih jedu bez grižnje savjesti. 

Ove zemičke u sebi ne sadrže  brašno ali su bogate raznim vrstama sjemenki i jako su ukusne. Lako se  prave, potrebno vam je svega 20 minuta pa požurite....

Ovakva peciva danas su hit, pa budimo u trendu. 

 

RECEPT:

 4 jaja

 100 ml vode

 200 gr mljevenih zobenih pahuljica

 250 gr mljevenih sjemenki (lan,susam, bundeva, suncokret)

 2 kašike mladog sira ili ABC namaza

 1 kašikica soli

 2 kašike maslinovog ulja

 1/2 kašikice sode bikarbone

 Zamijesiti sve sastojke i oblikovati zemičke pa slagati na pleh obložen papirom za pečenje.

Zemičke možete ukrasiti sjemenkama ili začinskim biljem. Peći na 200 stepeni dok ne porumeni a zatim smanjiti na 100 stepeni i peci jos 15 minuta. Ostaviti zemičke u rerni da se ohlade.