SLATKIŠ PREPUN ZDRAVLJA

Često pisem o tikvi, super namirnici koja treba biti neizostavna u svakom jelu, kako slatkom tako i slanom.
Hokaido tikva najljepsi je sastojak u kolacima. Kestenastog je okusa i dosta slatka. Bogata je brojnim vitaminima i mineralima a posebno karotenom i vitaminom C. Ova biljka je niskog glikemijskog indeksa pa je idealna namirnica za mršanje. 
Predlažem svakoj domaćici da uvijek ima u frižideru nekoliko komada pečene tikve....pa onda, brojni ukusni kolači gotovi su za 20-30 minuta. Današnji kolac je ujedno kremast i prhak. Obavezno probajte, divan zalogaj za početak dana.

                         

                                         
3 jaja
1 kg pecene tikve 
1,5 dcl jogurta
1 prasak za pecivo
2 kasike kokosovog brasna
1 vanilija 

Sve sastojke izmksati i peci u rerni

na 200 stepeni, cca 20 minuta


Ukrasiti po zelji.